Erkennen • Verstehen • Verändern
Du spürst, dass sich etwas verändern darf?
Manchmal wissen wir sehr genau, dass wir so nicht weitermachen möchten – und haben trotzdem noch keine klare Vorstellung davon, wie es weitergehen soll.
Ich begleite Menschen in Veränderungsphasen dabei, sich selbst besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu entwickeln.
Vielleicht kennst du das Gefühl
Du funktionierst im Alltag – und trotzdem fühlt sich etwas nicht mehr richtig an.
Du denkst viel nach, findest aber keine wirkliche Klarheit.
Du möchtest etwas verändern, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.
Nach einer Trennung, Kündigung, beruflichen Veränderung oder einem anderen Einschnitt stehst du plötzlich an einem Punkt, an dem die alten Antworten nicht mehr passen. Oder du merkst einfach: So wie bisher, soll es nicht bleiben.
Themen
Wobei ich dich begleite
Wendepunkte & Veränderungen
Gedankenkarussel & innere Überforderung
Entscheidungen & Orientierungen
Selbstwert & Selbstverständnis
Wiederkehrende Muster
Ängste & Unsicherheiten
Berufliche & private Krisen
Persönliche Entwicklung
Partnerschaft & Beziehung
„Melde dich auch, wenn du dein Thema hier noch nicht gefunden hast.“
An welchem Punkt stehst du gerade?
01
Erkennen
Was passiert gerade in mir? Welche Gedanken, Gefühle und Muster beeinflussen mein Handeln?
Du hinterfragst Entscheidungen, Beziehungen oder deinen Weg – und suchst einen Boden, auf dem du wieder stehen kannst.
02
Verstehen
Woher kommen diese Muster? Was brauche ich wirklich? Was möchte ich behalten – und was darf sich verändern?
Zu viele Optionen, zu wenig Klarheit – du willst wissen, was wirklich zu dir passt.
03
Verändern
Aus Klarheit können neue Entscheidungen entstehen. Und aus neuen Entscheidungen können neue Wege entstehen.
Etwas verändert sich gerade oder muss sich verändern – und du willst diesen Übergang bewusst gestalten.
„Ohne Selbsterkenntnis keine Veränderung.“
Manchmal verändert sich das Leben – und plötzlich musst du dich selbst neu orientieren.
Nach einer Trennung. Nach einer Kündigung. Wenn die Kinder aus dem Haus sind. Wenn ein Lebensabschnitt endet. Wenn eine Entscheidung ansteht. Oder wenn du einfach spürst, dass etwas nicht mehr passt.
„Du musst noch nicht wissen, wohin es geht. Du darfst erst einmal verstehen, wo du gerade stehst.“
Methoden
Meine Arbeit
Gesprächstherapie
Die Gesprächstherapie kommt auf den ersten Blick eher unscheinbar daher – sie ist aber eine sehr effektive therapeutische Methode, denn sie fördert das Bewusstsein und kann Bereitschaft zur Veränderung und Wege für Lösungen schaffen.
Therapeutische Hypnose
Die therapeutische Hypnose setzt meist mitten im Gespräch an. Die Gesprächstherapie ist also die Basis und erreicht dein Thema einen bestimmten Punkt, an dem die Wahrnehmung der „Wendepunkt“ sein kann, halten wir inne und hier beginnt die innere Arbeit, in der ich dich anleite.
Paartherapie
Paare in der Krise brauchen manchmal einen anderen Blickwinkel, um den anderen und auch sich selbst ehrlich wahrzunehmen und Entwicklung und Veränderung zu akzeptieren.
In der Paartherapie schauen wir, was euch als Paar zusammengebracht hat, was euch zusammenhält und wie Veränderungen, Wünsche und allgemeine Lebensumstände sich auf eure Beziehung auswirken.
Ein spiritueller Perspektivwechsel - psychologisch interpretiert
Aus der Perspektive der Numerologie auf das Leben blicken
Nicht wissenschaftlich, dafür spirituell inspiriert, kann sich hier ein Perspektivwechsel anbieten.
In der Numerologie stehen Zahlen symbolisch für bestimmte Charaktereigenschaften und Persönlichkeitsmerkmale und liefern Erkenntnisse über persönliche Talente, Fähigkeiten und Potenziale.
Hier geht es nicht um „Schubladendenken“, sondern wir nutzen diesen Ansatz als Werkzeug für einen frischen Blick!
Die Gesprächstherapie bildet unsere Basis. Hypnotherapeutische Ansätze/Innehalten, Entspannungs- und Atemübungen lasse ich gerne einfließen, genauso wie Aufstellungsarbeit mit dem Systembrett.
Welche Methode für dich passend ist, finden wir gemeinsam heraus.
Was meine Arbeit besonders macht
Wertschätzung
Du bist nicht das Problem, das gelöst werden muss. Deine Erfahrungen, deine Muster und auch das, was bisher nicht funktioniert hat, haben einen Zusammenhang.
Klarheit
Wir schauen genauer hin. Was passiert gerade? Was steckt dahinter? Was brauchst du wirklich? Klarheit entsteht, wenn Zusammenhänge verständlicher werden.
Individualität
Es gibt keinen Weg, der für alle funktioniert. Deine Persönlichkeit, deine Erfahrungen und dein eigener Rhythmus sind entscheidend für das, was für dich stimmig ist.
Eigenverantwortung
Selbsterkenntnis schafft Handlungsspielraum. Wenn du dich besser verstehst, kannsr du bewusster entscheiden, was du verändern, weiterführen oder neu gestalten möchtest.
Aus der Praxis:
Hey, ich bin Myriam.
Therapieplätze sind rar – unsere Themen können aber manchmal nicht warten und vielleicht braucht es auch gar keine tiefenpsychologische Analyse, um wieder Orientierung und Motivation zu finden um unser Leben so zu gestalten, das wir uns darin wohl und authentisch fühlen.
In meiner Arbeit verbinde ich mein langjähriges Wissen als Heilpraktikerin Psychotherapie & Hypnosetherapeutin und kombiniere es, wenn gewünscht, mit psychologischer Persönlichkeitsnumerologie.
Zugegeben, die Numerologie ist keine wissenschaftliche Methode – aber eine alte Lehre und Philosophie, und sie dient als Werkzeug, um verschiedene Themen greifbarer zu machen, die wir sonst nur in der Theorie wahrnehmen. Kein Etikett, keine Schublade – sondern ein Perspektivwechsel und eine Potenzialanalyse.
Hinzu kommt eine große Portion Intuition, Wertschätzung und viel Erfahrung im Gespräch mit Menschen und ihren Fragen, Ängsten, Zweifeln, Bedürfnissen, etc.
Dies alles macht meine Arbeit aus und ich nenne sie die Code2You-Methode. Dein Code zu dir – Schritt für Schritt zu mehr Authentizität und besserem Selbstverständnis.
Du musst noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Vielleicht ist der erste Schritt einfach, einmal auszusprechen, was gerade ist.
Häufige Fragen
Coaching & psychologische Begleitung
Für wen ist mein Angebot gedacht?
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen und etwas bewegen möchten: bei Selbstwert, Neuorientierung, Entscheidungen, inneren Mustern oder dem Gefühl, im Alltag nicht mehr bei sich zu sein.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Wir lernen uns kennen, du erzählst, was dich beschäftigt und wir klären, was du dir wünschst. Danach entscheidest du in Ruhe, ob die Zusammenarbeit zu dir passt.
Was ist der Unterschied zwischen Therapie und Coaching?
Die therapeutische Arbeit richtet sich nach eventuell vorliegender Störung – darunter fallen Ängste, Depressionen, etc. In einigen Fällen ist fachtherapeutische Hilfe nötig und kann in einer Heilpraktikerpraxis nicht begleitet werden. Das Coaching ist ziel- und gegenwartsorientierter und begleitet Veränderungsprozesse. Wir schauen individuell.
Wann ist mein Angebot nicht das Richtige?
Bei schweren psychischen Erkrankungen, etwa ausgeprägten Depressionen, Angststörungen oder akuten Krisen, steht eine fachärztliche oder psychotherapeutische Behandlung an erster Stelle. Ich begleite dich dann gern ergänzend, wenn du dich parallel in Behandlung befindest.
Bei Suizidgedanken oder akuter Gefährdung wende dich bitte sofort an die Telefonseelsorge
(0800 111 0 111, kostenfrei und rund um die Uhr) oder den Notruf 112.
Wie läuft eine Sitzung ab und wie oft treffen wir uns?
Zu Beginn klären wir dein Thema, danach arbeiten wir daran. Am Ende nimmst du einen konkreten Impuls für die Zeit bis zum nächsten Termin mit.
Wird Numerologie in die Arbeit einbezogen?
Auf Wunsch ja. Dein Zahlenporträt liefert einen zusätzlichen Zugang zu deinen Talenten und Entwicklungsthemen und kann ein guter Gesprächseinstieg sein. Es ist ein Angebot, kein Muss.
Ist alles vertraulich?
Ja – als Heilpraktikerin Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht. Alles, was du mir anvertraust, bleibt bei mir.
Meine Datenschutzerklärung findest du hier.
Was kostet es und übernimmt meine Kasse die Kosten?
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen Leistungen von Heilpraktiker:innen für Psychotherapie in der Regel nicht. Du kommst als Selbstzahler in meine Praxis.
Häufige Fragen
Numerologie
Was ist Numerologie?
Numerologie ist keine wissenschaftliche Methode, sondern eine alte Lehre und Philosophie. Aus deinem Geburtsdatum und deinem Namen werden Kernzahlen berechnet, die deine Talente, Herausforderungen und Entwicklungsthemen beschreiben und vieles mehr. Der Blick auf die Zahlen überrascht und schafft einen greifbaren Perspektivwechsel.
Was brauche ich für mein Zahlenporträt?
Dein vollständiges Geburtsdatum und deinen Geburtsnamen. Wenn du z.B. durch Heirat heute einen anderen Namen hast, gib ihn gern an.
Was unterscheidet meine Numerologie von anderen Angeboten?
Ich bin Therapeutin und lese die Zahlen mit psychologischem Blick. Ich errechne 13 Themen und setze sie in Bezug zueinander. So erfährst du nicht nur was hinter jeder Zahl steckt – Potenziale, Lernaufgaben, etc., sondern auch, wie sie zusammenwirken, sich gegenseitig beeinflussen. Das ist ein spannender Einblick und du lernst dich besser kennen.
Muss ich an Numerologie glauben oder Vorkenntnisse haben?
Nein, Neugier auf dich selbst reicht völlig. Die meisten sind überrascht wie genau die Zahlen treffen.
Ersetzt das eine Therapie oder Beratung?
Nein. Das Zahlenportrait ist ein Impuls zur Selbstreflexion und ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.